Kun jatkat tämän sivun käyttöä hyväksyt samalla evästeiden käytön. Voit lukea lisää tästä linkistä.

< Viikko 30
close
<

Viikko 30

Vatsasi

Hikka

Aivot kehittyvät edelleen ja saavat lisää poimuja. Keuhkot ovat nyt miltei valmiit. Hengitysharjoitukset voivat aiheuttaa lapselle hikan, jonka huomaat kehossasi pieninä nykäyksinä tai värähdyksinä kohdussa. Tunne tulee tutuksi tulevina viikkoina. Keho kasvaa ja ihon alle muodostuu lisää rasvaa. Kuva: Karoline Lenhult 

Sinä

WC:n metsästys

Tervetuloa raskauden loppuvaiheeseen! Miten voit? Tämä vaihe voi olla raskas sekä fyysisesti että henkisesti. Monet sanovat tuntevansa itsensä väsyneiksi ja kokevansa ennakoivia supistuksia. Muista pitää taukoja päivän aikana ja istua jalat nostettuina ylös. Syö terveellisesti, käy kävelyllä tai tee mitä tahansa, joka saa sinut voimaan hyvin. Totta, sinua voisi luulla eläkeläiseksi, mutta sinun on saatava olla hieman raihnainen. Kuuntele kehoasi ja ole sille kiltti. Sinulla on vielä 10 viikkoa jäljellä, jona aikana lapsi kasvaa isoksi!Onko virtsaamistarpeesi tihentynyt? Tuottaako virtsanpidätys vaikeuksia, kun naurat tai liikut? Se ei ole kovinkaan yllättävää, sillä lapsi vie jatkuvasti enemmän tilaa ja elimesi joutuvat entistä ahtaammalle. Nyt myös rakkosi joutuu puristuksiin eikä siihen mahdu yhtä paljon kuin aiemmin. Tee supistusharjoituksia. Hyödyt niistä monella tavalla.

Tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.
Ladataan...