Mehevä ja terveellinen ruisleipä aamiaispöytään tai kahvihetkeen sopii erinomaisesti raskaana oleville! Ruisleivässä on runsaasti kuituja, jotka pitävät nälän loitolla.
| Ainekset | 1 limppu – n. 12 viipaletta |
| Viiliä | 6 dl |
| Leipäsiirappia | 2 rkl |
| Ruissihtijauhoja | 6 dl |
| Ruisrouhetta | 1 dl |
| Kauraleseitä | 1 dl |
| Soodaa | 3 tl |
| Suolaa | 0,5 tl |