Kun jatkat tämän sivun käyttöä hyväksyt samalla evästeiden käytön. Voit lukea lisää tästä linkistä.

close

Lentäminen ja matkustaminen raskauden aikana

Lentäminen ja matkustaminen raskauden aikana

Onneksi raskaudenkin aikana saa lentää; tavallisesti noin 36. raskausviikkoon saakka. Hoida matkalle lähtiessä kuntoon vakuutukset, matkalääkkeet ja rokotukset. Muista tukisukat lennoille! Pitkillä lennoilla on myös tärkeä nousta välillä ylös ja jaloitella. Alla lisää vinkkejä matkaa varten.

Eri lentoyhtiöiden säännöt raskaudenaikaisista lennoista vaihtelevat
Eri lentoyhtiöiden säännöt lentämisestä raskaana vaihtelevat. Säännöt ovat voimassa siksi, ettei lentokoneen tarvitse laskeutua kesken lennon, jos synnytys sattuisi käynnistymään. Ei siis siksi, että lennot olisivat vaarallisia sinulle tai lapselle. Kaksosraskauksiin pätevät yleensä erityissäännöt. Ota ajoissa yhteyttä lentoyhtiöön ja tarkista säännöt.

Finnairin säännöt raskaana oleville matkustajille
Finnair sallii matkustamisen 36. raskausviikon loppuun asti. Kotimaan ja Skandinavian lennot sallitaan 38. raskausviikkoon asti, edellyttäen, että raskaus on ollut normaali. Lennolle on otettava mukaan hoitavan lääkärin kirjoittama lääkärintodistus, kun 28. raskausviikko on täynnä. Ellei raskaudentilassa tapahdu muutoksia, 28. raskausviikon jälkeen tarvitaan vain yksi lääkärintodistus.

Tarkista vakuutukset ennen matkaa
On erityisen tärkeä ottaa selville, mitkä säännöt ovat voimassa, jos esimerkiksi tarvitset hoitoa raskauden vuoksi matkan aikana.

• Useimmat matkavakuutukset eivät kata 28. raskausviikon jälkeisiä sairauskustannuksia. Jos synnytät ennenaikaisesti ja tarvitset ulkomailla hoitoa tai kotiinkuljetusta, joudut ehkä maksamaan kustannukset itse. Ehdot vaihtelevat eri vakuutusyhtiöiden välillä. Kysy vakuutusyhtiöltäsi, tarvitaanko lisävakuutus.

• Eurooppalainen sairaanhoitokortti eli EU-kortti oikeuttaa lääketieteellisesti välttämättömään sairaanhoitoon EU- ja Eta-maissa sekä Sveitsissä. Kortti ei esimerkiksi oikeuta saamaan ambulanssilentoa kotiin, vaan sitä varten on oltava yksityinen matkavakuutus. EU-kortin voi tilata Kelasta.

• Pohjoismaissa matkustaessa ei vaadita EU-korttia sairaanhoitoa varten. Pohjoismaiden keskinäinen sopimus kattaa myös matkoista aiheutuvat ylimääräiset kulut.

• Suomi on solminut sosiaaliturvasopimukset esimerkiksi Chilen ja Israelin kanssa. Näillä sopimuksilla on joissakin tilanteissa vaikutus sairaanhoito-oikeuteen. Muiden maiden osalta pätee kohdemaan kansallinen lainsäädäntö. Lisätietoja saa Kelasta.

Vinkkejä ja neuvoja lentomatkalle raskauden aikana
Kannattaa miettiä tarkkaan, mitä ottaa mukaan koneeseen pitkälle lennolle. Tässä vinkkejä lentomatkalle:

• Nouse välillä ylös ja jaloittele koneessa, niin vältyt turvonneilta jaloilta ja vähennät mahdollisen veritulpan riskiä.

• Varaa mielellään käytäväpaikka, niin saat paremmin tilaa ja pääset helpommin kulkemaan.

• Muista juoda paljon lennon aikana. Lentokoneilma on kuiva.

• Ota mukaan korvatulpat ja unimaski, niin pystyt helpommin levähtämään lennon aikana.

• Käytä nenätippoja, jos limakalvosi ovat turvonneet ja sinulla on tukkoinen nenä.

Vinkkejä raskaana olevalle – tartunnan välttäminen
Raskauden aikana on syytä välttää matkoja maihin, joissa tartuntavaara on erityisen suuri. Kerro neuvolassa matkasuunnitelmistasi, jos tarvitset neuvoja. Matkalle kannattaa ottaa mukaan kopio neuvolakortista.

• Vältä hanavettä, jos olet vähääkään epävarma sen laadusta. Käytä matkalla pullotettua vettä juomiseen ja hampaiden pesuun.

• Ole erityisen tarkka käsihygienian suhteen. Älä pyyhi käsiäsi yleisessä käytössä olevaan käytettyyn pyyhkeeseen.

• Älä hiero silmiä, jos kätesi eivät ole vasta pestyt. Monet tartunnat tulevat silmien limakalvojen kautta.

• Pakkaa mukaan käsispriitä ja puhdista kätesi usein. Apteekista voi ostaa matkapakkauksia.

• Syö hyvin kuumennettua ruokaa. Älä syö kalaa, broileria tai äyriäisiä, jos epäilet niiden laatua.

• Suosi vasta valmistettua ruokaa. Ei voi tietää, kauanko ruoat ovat olleet esillä seisovassa pöydässä. Lue raskauden aikana vältettävistä ruoka-aineista.

• Vältä hedelmiä ja salaatteja, jotka voivat olla hanavedessä pestyt. Tämä koskee vain tiettyjä maita. Kuorittavat hedelmät ovat hyvä vaihtoehto.

• Tavallisia tartunnanlähteitä ovat rahat, porraskaiteet, kaikki nappulat, kuten hissinnapit, näppäimistön napit sekä ovenkahvat. WC:ssä on usein eniten bakteereja huuhtelupainikkeessa.

• Muuta matkasuunnitelmia, jos osoittautuu, että valitsemassasi matkakohteessa on suuri tartuntariski.

Matka-apteekki raskauden aikana
Matkalle kannattaa ottaa mukaan hyvin varustettu matka-apteekki. Tämä pätee erityisesti raskauden aikana. Tässä muutamia ehdotuksia matka-apteekin sisällöstä.

• Nenäsuihke.

• Kosteuttavat silmätipat, jos sinulla on kuivat limakalvot.

• Hyttysainetta, jota voi käyttää myös raskauden aikana. Lue pakkauksesta tai kysy apteekista.

• Aurinkosuojavuode suojaamaan voimakkaalta auringolta. Raskauden aikana tulee herkemmin pigmenttiläiskiä.

• Raskauden aikana sallittu ummetus- ja ripulilääke. 

• Raskauden aikana sallitut kipulääkkeet.

• Närästyslääke.

• Nestekorviketta, jos matkustat lämpimään maahan.

• Sienitulehduslääkkeet alapäätulehduksen varalta. Raskauden aikana saa helpommin näitä tulehduksia, ja erityisesti lämpimissä maissa.

• Rintaliiveihin imetyssuojat, jos raskaus on loppuvaiheessa ja rintasi vuotavat.

Lue myös matkustamisesta pikkulasten kanssa.
Tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.
Ladataan...