Hedelmällisyys ja sen haasteet
Milloin hedelmällisyys on korkeimmillaan? Mitkä tekijät vaikuttavat siihen, onko helppo vai vaikea tulla raskaaksi? Mitä hedelmällisyyden heikentyminen oikeastaan tarkoittaa? Tässä artikkelissa selitetään käsitteet fertiliteetti ja infertiliteetti sekä käydään läpi hedelmällisyyteen vaikuttavia tekijöitä.
Halu tulla äidiksi tai isäksi herättää usein kysymyksiä omasta hedelmällisyydestä. Pystynkö ylipäätään saamaan lapsia? Mitä jos hedelmällisyyteni on heikentynyt – jäänkö pysyvästi lapsettomaksi? Kokosimme perusasioita hedelmällisyydestä ja sen haasteista sekä tutkimuksiin hakeutumisesta.
Mitä hedelmällisyydellä tarkoitetaan?
Hedelmällisyys eli fertiliteetti tarkoittaa kykyä saada lapsia – siis että omat munasolut tai siittiöt toimivat niin, että hedelmöitys voi tapahtua ja raskaus voi alkaa. Hedelmällinen aika on tietty vaihe elämässämme, ja hedelmällisyyttä säätelevät muun muassa eri sukupuolihormonit. Naisilla myös kuukautiskierrolla on merkitystä, sillä kussakin kierrossa on noin 5–6 hedelmällistä päivää ovulaation ympärillä.
Mikä on hedelmällisin ikä?
Naisen hedelmällisyys on yleensä korkeimmillaan 20–30-vuotiaana ja kääntyy melko rajuun laskuun noin 35-vuotiaana. Syynä on, että munasolujen määrä vähenee ja laatu heikkenee iän myötä. Hedelmällisyys on kuitenkin hyvin yksilöllistä. Osalla ei ole mitään vaikeuksia tulla raskaaksi vielä yli 40-vuotiaana. Myös miehen hedelmällisyys saavuttaa yleensä huippunsa 20–30 vuoden iässä. Siittiöiden laatu heikkenee voimakkaasti noin 40–50 ikävuoden jälkeen, ja tämä voi vaikuttaa niiden kykyyn hedelmöittää munasolu.
Toisaalta on hyvä muistaa, ettei heikentynyt hedelmällisyys välttämättä tarkoita, että lasten saaminen olisi mahdotonta. Moni vain joutuu yrittämään raskautta pidempään tai hakemaan apua hedelmöityshoidoista.
Miten hedelmällisyyttä voi parantaa?
Elintavat voivat vaikeuttaa raskauden saamista alulle. Esimerkiksi tupakointi heikentää niin munasolujen kuin siittiöidenkin laatua. Myös runsas alkoholin käyttö voi vaikuttaa hedelmällisyyteen, joten sen käyttöä on hyvä rajoittaa. Mahdollinen ylipaino ja ravintoainepuutokset voivat myös vaikuttaa hedelmällisyyteen negatiivisesti. On esimerkiksi tärkeää huolehtia riittävästi foolihapon saannista. Jos haluat lukea lisää aiheesta, katso luettelo tekijöistä, jotka voivat parantaa raskauden onnistumisen mahdollisuuksia
Tarkoittaako infertiliteetti hedelmättömyyttä?
Infertiliteetti tarkoittaa, että hedelmällisyys on heikentynyt ja raskaaksi tuleminen on vaikeampaa. Suomeksi käytetään yleensä termiä lapsettomuus. Se ei siis missään nimessä tarkoita samaa kuin steriliteetti eli pysyvä hedelmättömyys. Jos ei ole koskaan aiemmin saanut biologisia lapsia, puhutaan primaarisesta infertiliteetistä. Sekundaarinen infertiliteetti puolestaan tarkoittaa, että sisarusta ei ole kuulunut säännöllisestä yrittämisestä huolimatta. Hedelmällisyyden haasteet ovat yleisempiä kuin uskotaan: niitä on noin 10–15 prosentilla pareista, jotka haluaisivat lapsia.
Ikä vaikuttaa siis merkittävästi munasolujen ja siittiöiden laatuun, mutta on olemassa muitakin tahatonta lapsettomuutta aiheuttavia tekijöitä.Niitä voivat olla esimerkiksi tietyt sairaudet, hoitomuodot ja hormonitoiminnan häiriöt – ja joissakin tapauksissa lapsettomuuden syy ei selviä koskaan.
Mistä tietää, että hedelmällisyys on laskenut?
Jos raskaus ei ole alkanut vuoden säännöllisestä yrittämisestä huolimatta (tai puolen vuoden yrityksestä huolimatta, jos raskaaksi haluava on yli 35-vuotias), syytä voidaan lähteä selvittämään Lapsettomuustutkimuksia tehdään sekä yksityisessä että julkisessa terveydenhuollossa. Pysyvä hedelmättömyys eli steriliteetti on erittäin harvinaista, mutta monilla ihmisillä on hedelmällisyyttä alentavia tekijöitä.
Faktantarkistus: Ria Malva, laillistettu kätilöt
