Tarkistuslista synnytyskassin pakkaamiseen

Ole huoleti: lapsi syntyy kyllä, vaikket ehtisi pakata sairaalakassiin yhtikäs mitään. Synnytys- ja lapsivuodeosastolla on nimittäin valmiina kaikkea, mitä vastasyntynyt vanhempansa tai vanhempiensa lisäksi tarvitsee. Voi kuitenkin olla mukava tuoda omia tavaroita kotoa niin äidille, vauvalle kuin tukihenkilöllekin. Synnytyskassin pakkaaminen on myös rituaali: pikkuruisten vauvanvaatteiden taittelu ja ensimmäisen pehmolelun sujauttaminen kassiin on samalla henkistä valmistautumista ja askel lähemmäs lasta. Jututimme kätilö Silja Seppästä, joka kertoi parhaat vinkkinsä sairaalakassin sisältöön. 

Sairaalakassiin vauvalle

• 2–4 pyjamaa tai yhtä monta body–housuparia, mahdollisesti kahdessa eri koossa ellet ole varma sopivasta koosta. Vauva on usein pienempi kuin kuvittelisi. Mainio vinkki on suosia pyjamia/housuja, joissa on umpinaiset jalkaterät, jos ei halua näpertää sukkien kanssa. Kietaisubodyt ovat näppäriä, koska niitä ei tarvitse vetää vauvan haavoittuvaisen pikku pään ja alussa ehkä hieman ikävältä tuntuvan aukileen yli. Lisäksi vaipan vaihtaminen on usein helpompaa, jos vaatteiden haaraosassa on painonapit. Voi myös olla hyvä asennoitua niin, että osastolla vietetään paljon aikaa ihokontaktissa – joten monet vaatteista kaivetaankin ehkä esiin vasta kotiutumispäivänä.
• Pehmeä myssy, joka pitää vauvan pään lämpimänä.
• Ulkovaatteet kotimatkaa varten: esimerkiksi vuodenajan mukainen haalari ja tarvittaessa hieman paksumpi pipo, lapaset ja tossut vauvan pikku jalkoihin.
• Vauvan peittoa ei missään nimessä tarvitse pakata mukaan, mutta toki voi olla kodikkaampaa peitellä hänet omaan kuin sairaalan peittoon. Hyvä vinkki onkin nukkua itse peiton kanssa ennen synnytystä, sillä vanhemmalta tuoksuva peitto voi tuoda lohtua vastasyntyneelle.
• Turvakaukalo – kaikkein tärkein tarvike, jos aiotte tulla sairaalasta autolla kotiin.
• Vauvan ensimmäinen pehmolelu.
• Liberon vaippoja on yleensä saatavana sairaalasta, mutta vaippoja kannattaa silti pakata mukaan kotimatkaa varten.
• Hajusteettomia kosteuspyyhkeitä, esimerkiksi Libero wet wipes -puhdistuspyyhkeitä.
• Hajusteetonta vauvaöljyä tahmean ensimmäisen ulosteen eli lapsenpihkan puhdistamista varten.
• Aivan pieni tutti – jos kuitenkin vauvaa on tarkoitus imettää, hänen on hyvä oppia imemistekniikka ennen tutin käytön aloittamista.

 Sairaalakassiin synnyttävälle äidille

• Mahdollinen synnytyssuunnitelma tai -kirje.
• Henkilöllisyystodistus – mutta ei huolta, sairaalan ovea ei lukita nenäsi edestä, jos se pääsee stressaavalla hetkellä unohtumaan! Jos niin käy, henkilöllisyyden voi kyllä todistaa synnytyksen jälkeenkin.
• Vesipullo, jos siitä on mukavampi juoda kuin sairaalan mukeista.
• Pehmeitä vaatteita ja alusvaatteita, jos haluaa käyttää mieluummin omia vaatteita kuin sairaalakaapua (joka on sinänsä erittäin kätevä vaate avattavien nappien ansiosta etenkin, jos haluaa imettää). Mahdollisten omien vaatteiden kannattaa olla pehmeitä ja väljiä. Raskausvatsa ei katoa synnytyksen jälkeen vielä hetkeen – vaikka se ei enää olekaan yhtä pinkeä – ja lantio saattaa tuntua leveämmältä.
• Sisätossut tai mieluiten suihkusandaalit, jotka on helppo sujauttaa jalkaan ja joilla voi piipahtaa myös suihkuun.
• Hiuslenkkejä kannattaa olla mukana, jotta hiukset voi sitoa pois tieltä synnytyksen ajaksi.
• Toilettilaukku ja kaikki tarvittavat hygieniatarvikkeet. Tarkista vielä kerta kiellon päälle, että hammasharja ja -tahna ovat mukana!
• Huulirasvapuikko – huulet voivat nimittäin kuivua, jos kivunlievityksenä käytetään ilokaasua.
• Matkapuhelin, laturi, varavirtalähde ja kuulokkeet. Nämä kannattaa ottaa mukaan musiikin kuuntelua ja netin selailua varten, jos synnytys etenee hitaasti ja rauhallisesti, sekä tietysti pienen ihmeen dokumentointia varten.
• Jos muuten varsin steriiliä synnytyshuonetta haluaa tehdä hieman kotoisammaksi, mukaan voi pakata vaikkapa paristoilla toimivia kynttilöitä, joissa on aidon kynttilän tapaan lepattava liekki.
• Välipaloja siltä varalta, että tarvitset lisäenergiaa ja haluat valinnanvaraa. Muussa tapauksessa voit pyytää hoitohenkilökuntaa tuomaan jotakin sairaalan valikoimasta.
• Isokokoiset ja pehmeät imetysliivit – niiden tulisi sopia aroille rinnoille, jotka ovat täpötäynnä maitoa. Alussa rintojen maidoneritys elää usein hieman omaa elämäänsä, joten liivisuojista voi olla iloa, jos haluaa pitää vaatteet kuivina.
• Omista terveyssiteistä ei itse asiassa ole juuri hyötyä, sillä useimmiten tavalliset kuukautissuojat eivät riitä – sairaalassa on tarjolla suurempia siteitä.
• Omaa WC-paperia? No, tietenkin sairaalassa on WC-paperia, mutta jos haluaa käyttää pehmeämpää paperia, jolla on ehkä mukavampi pyyhkiä aristavia ja turvonneita paikkoja, tämä voi olla hyväkin ajatus.
• Särkylääkkeitä ei tarvitse ottaa mukaan, sillä niitä sairaalasta löytyy enemmän kuin tarpeeksi. Mahdolliset muut säännöllisesti otettavat lääkkeet tulee kuitenkin pakata mukaan.

Sairaalakassiin puolisolle tai tukihenkilölle

• Mukaan voi olla hyvä pakata välipaloja tai kenties jotain täyttävämpääkin, sillä ei ole mitenkään varmaa, että syötävää ehtii hakea esimerkiksi kahvilasta.
• Ylimääräinen vaatekerta ja yövaatteet, jos sairaalassa on mahdollista yöpyä – tämä vaihtelee hieman alueittain. Useimmat kuitenkin viettävät vähintään yhden yön sairaalassa vastasyntyneen vauvan kanssa.
• Sisätossut.
• Matkapuhelin ja laturi – puhelin on kuitenkin hyvä laittaa sivuun synnytyksen ajaksi.
• Toilettilaukku ja sen sisälle muun muassa hammasharja ja hammastahna.
• Henkilöllisyystodistus.
• Maksukorttia voi tarvita pysäköintiin ja lisävälipalojen ostoon, jos esimerkiksi puhelimella tai maksusovelluksilla ei voi maksaa.

Milloin sairaalakassi valmiiksi?

On mahdotonta sanoa, milloin synnytyskassi on oltava valmiina eteisessä, koska vauva ei yleensä ilmoita tarkkaa saapumisaikaansa etukäteen. Tilastollisesti useimmat lapset syntyvät raskausviikon 39 tai 40 jälkeen. Vinkkimme on kuitenkin jättää tilastojen tuijottelu vähemmälle ja miettiä, mikä tuntuu itsestä hyvältä. Jos on mukava olla hyvissä ajoin valmiina, on parasta tehdä niin. Jos taas on luontevampaa jättää se myöhemmäksi, kannattaa toimia niin. Melko usein vielä ennakoivien supistusten alkamisen jälkeenkin on hieman aikaa kerätä viimeiset tavarat kasaan. Tiedämme, että mukaan otettavien tavaroiden lista voi tuntua pitkältä. Muista kuitenkin, että kaikki sujuu aivan mainiosti, vaikka mitään edellä luetelluista ei olisi mukana. Jos et kaipaa synnytyshuoneeseen lepattavia kynttilöitä tai jos vauvan pehmolelun ottaminen mukaan ei tunnu tarpeelliselta, sekin on täysin OK! Pakkaa sairaalakassi siten kuin sinusta tuntuu hyvältä. Voit luottaa, että ihana pikkuinen ei kaipaa elämänsä alussa juuri muuta kuin vanhemman läheisyyttä. Älä siis stressaa sitä, onko synnytyskassi pakattu täydellisesti sairaalaan lähtöä varten.

Valmistaudu kotiin tuloon

Erinomainen vinkki on myös hankkia tärkeimmät vauvalle – tai vauvoille –tarvittavat tavarat etukäteen, jotta ne ovat valmiina saapuessanne kotiin. Olemme laatineet listan tavaroista, joita kotiin voi olla hyvä hankkia. Usein aluksi haluaa vain sulkeutua vauvakuplaan, ja tällöin voi olla mukavinta, ettei tarvitse rynnätä kauppaan etsimään hoitopöytää. Liberokerhon jäsenenä voit tilata vauvallesi tervetuliaislahjana Liberolaukun, johon sisältyy muun muassa hoitolaukku, ensimmäiset pikku vaipat ja puhdistuspyyhkeitä. Lahja on tilattavissa raskauden kirjaamisesta aina kahdeksan viikon ikään saakka.