Kuukausi 4
LAPSESI
Maistata eri koostumuksia
Jos lapsi on kiinnostunut sinun ruoastasi, voit kokeilla antaa hänelle pieniä maisteluannoksia neljän kuukauden iästä lähtien. Näin hän saa hitaasti totutella erilaisiin makuihin ja koostumuksiin. Kiinteiden maistelu ei kuitenkaan saa kilpailla imetyksen tai pulloruokinnan kanssa, sillä lapsen pääasiallinen ravinto tulee maidosta tai korvikkeesta aina puolivuotiaaksi saakka. Maistata alkuun vain hyvin pehmeitä ruokia, joihin lapsi ei voi tukehtua. Ja anna vain pikkuruisia annoksia! Aloita lusikan kärjellisellä ja kasvata annosta vähitellen, kun lapsi kasvaa. Jos taas lastasi ei erityisemmin kiinnosta muu kuin rinta tai pullo, älä ota turhia paineita. Voit koettaa myöhemmin uudelleen.
VANHEMPI
Tutustu muihin vanhempiin
Moni turhautuu tai pitkästyy vanhempainvapaalla – ja soimaa sitten itseään, kun ei osaa nauttia erityisestä ajasta lapsen kanssa. Näissä tunteissa ei ole mitään kummallista. Me ihmiset olemme sosiaalisia olentoja ja tarvitsemme kontaktia muihin aikuisiin voidaksemme hyvin. Niinpä päivät vanhempainvapaalla tuntuvat helposti yksinäisiltä, vaikka kotona olisi maailman paras vauvakaveri. Puhuminen usein helpottaa, etenkin jos toinen on samassa tilanteessa. Löytyisikö mamma- tai isäkaveri esimerkiksi omasta naapurustosta tai erilaisista ryhmistä? Näitä kavereita ei tarvitse olla paljon, eikä haittaa, jos ette tunne toisianne ennestään. Pääasia, että löydät jonkun, jonka kanssa viihdyt ja koet voivasi jutella. On kultaakin kalliimpaa voida kahvitella jonkun kanssa vanhampainvapaan hyvinä ja huonompina päivinä.