Avokadoa ja mustikoita sisältävä smoothiekulho
Avokadoa ja mustikoita sisältävä smoothiekulho
Vegaaninen vitamiinipommi aamiaiseksi, välipalaksi tai iltapalaksi? Kyllä, kiitos! Smoothiekulhon saat tehtyä 15 minuutissa, ja se on täynnä vitamiineja, jotka tekevät hyvää raskaana oleville.
10 min
2 annosta
| Ainekset | 2 annosta |
| Kauramaitoa | 3 dl |
| Banaania | 1 kpl |
| Avokado | 1 kpl |
| Omena | 1 kpl |
| Pakastemansikoita | 200 g |
| Granolaa | 1 dl |
| Kookoshiutaleita | 0,5 dl |
| Marjoja | 0,5 dl |
Toimi näin
Sekoita kauramaito, banaani, kivetön avokado, omena ja mansikat tehosekoittimessa tasaiseksi smoothieksi.
Kaada kahteen kulhoon ja lisää päälle granola, kookos ja marjat.
Vinkki!
Mansikat voi vaihtaa muihin marjoihin.
