juoksukoulu
pakko oli nyt tulla tännekin hehkuttaa, jos vaikka joku sais samanlaisen innostuksen kun minä. :) nyt on juoksukoulun kuudes viikko menossa ja eilen juoksin 3.13km yhteen putkeen.(okei, kahdesti jouduin pysähtymään kun kengännauhat aukes.) :D sunnuntaina on vuorossa viiden kilometrin juoksu, saas nähdä miten sen kanssa käy. :) eilinen lenkki meni tosi hyvin, jaksoi loppukirinkin, mut sit on välillä päiviä millon ei ees kilometriä jaksais. :)
Vastaa
Listaa uusin ensinjoo, voit sie tulla jo nyt puskee muhun vauhtia:D?
joo mie oon henkisenä tukena. kuvittelet miut vähän avittaa selästä sit, kun ei enää millään jaksais. :D
santtuvaan, munon varmaan pakko mennä itekkin vatsoja tekeen eikä vaan liberoida vatsamakkaroista xD
joo mietin ihan samaa tänään lenkillä, et voi kun olis jo se aika kun tuokin lenkki menee kevyesti. mulla on nyt hirvee motivaatio tullu jostain. päässä pyörii vaan "hitto vie tää maha lähtee nyt! " on tullu jostain se varmuus, et kyl mie pystyn, kun kerta muutkin. :) lenkin jälkeen pakko piestä ittensä vielä vatsoja ym tekemään. :D oli muuten tuskaa käydä illalla kaupassa, kun joka askeleella tuntui vatsalihaksissa inhottavalle. :)
p.s. vyötäröstä -6cm kahdessa viikossa. :)
aargh,miten jollakulla riittää kunto:D!!
siis miemuistan kyllä vielä teininä, milloin juoksin tuosta nuin vain kaveria vastaan asemalle (5km) tai sieltä kotia hakemaan unohtunutta kännykkää, ja sitten vielä takaisin sinne pirun asemalle, mutta NYT... huh.
loppukesästä/alkusyksystähän mie juoksin postilaatikolle noutamaan postia. tästä tuli varmaan se reilu kilometri sitten yhteensä matkaa, ja mie olin aina sit ihan veto veks:D sit tuli vielä syyssateet ja kylmyys, niin jäi juoksemiset siihen.
pitäsi vaan löytää se oma ulkoilumuoto. juoksua kaipaan hirmusesti, muistissa se sintää aina niin ihanan huolettomana urheilumuotona. valitettavasti se ei vaan tällä hetkellä vastaa sitä olotilaa joka syntyy heti kun hölkkäsen minuutinkin xD
voi miksi pitää kehittyä surkeasta vaan vähitellen hyväksi, kun oisi niinnastaa olla heti kättelyssä jo PRO:D
Jee! ! Tänään meni 5km! :) teki aika tiukkaa, mut tahdonvoimalla.. :)
pelargoni: ihan sohvan nurkasta alotin. eka viikko piti tuplata, kun en jaksanut juosta edes 2 min putkeen ja senkin jälkeen olin ihan kuoleman kielissä. :) eilen jaksoin jopa ottaa loppukirin!
janecco: mulla vaikuttaa ehkä eniten se et onko ollu edellispäivänä urheilua vai ei. Jos on ollu edellinen päivä vapaa niin jaksaa tosi hyvin juosta, mut jos on tehny pienenkään juoksulenkin niin sit ei niin hyvin.. :)
etusivulle