Kun jatkat tämän sivun käyttöä hyväksyt samalla evästeiden käytön. Voit lukea lisää tästä linkistä.

 

odotusvinkit :)

Odotusaika on hyvä aika lopettaa tupakanpoltto! Hermoilut ja sterssi on myös hyvä jättää pois, jos vain suinkin voi..levottomiin jalkoihin itsellä on auttanut villasukat, lämpimät sellaiset :) Pitkillä matkoilla kantsii laittaa tukisukat. Pilates ja jooga on ollut hyvä harjoittelu odotusaikana. Poistaa stressin ja auttaa harjoittamaan hengitystä synnytyksessä sekä antaa hyvän olon :) ultrassa kantsii aina olla joku tukihenkilö mukana. vaikka kaikki olisikin hyvin,on mukava jutella tutulle ja luotettavalle. Jos synnytys pelottaa, kanstii siitä myös puhua heti kätilölle. Myös siihen saa apua.

12.4.2012
Lion12
Lion12

Ei yhtään vastausta vielä.

Tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.
Ladataan...