10 kuukauden ikäiselle voi jo aloittaa antamaan maustamattomia hapanmaitotuotteita (viili, jugurtti, rahka, myös raejuusto) ja tuoremarjat ja hedelmät suoraan luonnosta.

Leipäpalat, kasvis-ja hedelmäpalat (esim. porkkana,kesäkurpitsa, omena, päärynä, luumu). Kaikkia noita saa kotimaisina. Muitakin vaihtoehtoja on runsaasti.
Vispipuurot, ja muut puurot.
Lapsesi harjoittelee myös pinsettiotetta (peukalo-etusormi), jota on helppo käyttää ruokaillessa, ja niin sanottua sormiruokailua lusikankäytön harjoittelun rinnalla.