Margariini

Mitä margariinia muut syövät raskausaikana? Pohdin vain että voiko esim becel golfia syödä, kun siinä on omega 3, sekä se pitää koresterolitason normaalina?

17.5.2021
Janinakrista
Janinakrista
newborn baby

Täältä hyvää tietoa omega 3:sta ja raskaudesta: https://www.terveyskyla.fi/naistalo/raskaus-ja-synnytys/raskauden-tuomat-muutokset-ja-yleiset-huolenaiheet/omega-rasvahapot

mut yhteenvetona, siis hyvin voi raskausaikana omega 3 syödä, ovat tärkeitä lapsen normaalin kehityksen turvaamiseksi, mutta kk ennen laskettua aikaa pitää vaan lopettaa, kun ne heikentää veren hyytymistä. Kalanmaksa öljyä sen sijaan ei saa syödä, kun siinä on niin paljon a vitamiinia, vaikka onkin muuten hyvä omegan lähde.

20.5.2021
Heinävauvan äiti
Heinävauvan äiti
Tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.
Ladataan...