Hei, täällä myös raskaus diabetes 🙋‍♀️
Minulla oli esikoinen kanssa myös ja nyt taas 😁, tällä hetkellä rv 33+2, seuran kotona verensokerit ja ruokavaliolla vältän niitä. EI tarvitse olla pankissa ei ole niin vaarallista mut säännöt täytyy noudattaa ☺️ Äidin äidillä on ollut || Diabetes ja mahdollisuus tulla joskus mulle iän myötä 🤷‍♀️🙈🙉🙊
Mittailet kotona ja ruokavaliolla tai insuliinia käytössä? Koita välttää herkkuja (tai kerran - kaks viikossa) ja myös hiilihydraattit ☺️ Täysjyvä ja terveellistä ruokaa
Tsemppiä sinne

Verensokeri mittaus

Itellä todettiin mut piikki kammosena ei oo luksusta ku oon saanu joka kerta paniikkikohtauksen eli jos pisto kertoja on viis niin viis paniikki kohtausta ja nään painajaisia niin oon väsyny kokoajan ku en voi nukkua painajaisten takia liittyen ja alkanu olemaan masennuksen oireita vaikken oo koskaan kärsiny masennuksesta jos nukahan päikkärit niin nään painajaista ja välillä tullu et ajatuksena jos en syö niin ei tarvii pistää mut onneks lapsen isä muistuttaa ettei se niin mee raskaus viikkoja 18 ja pitäs jatkaa synnyrykseen asti seurantaa ja paino on mulla laskenu 10kiloa raskauden aikana mut ei olla vielä huolissaan mut joo

Eihän se ole kun vaan tarkkaan seurailee mitä syö jne. Ja ei kannata laittaa hommaa plörinäks koska riskinä sitten synnytyksen jälkeen sairastua oikeesti diabetekseen, muutenhan tuo on vaan raskausajan vaiva eikä vaadi oikeesti ku hieman tarkkailua normi arjessa. Kaverilla oli toisessa raskaudessa ja ruokavalion ansiosta ei sitten tullutkaan yhtään raskauskiloa🤷‍♀️

Minulla todettiin, se ei toki ollut itselleni yllätys, sillä suvussa on kakkostyypin diabetesta. Käytännössä raskausajan diabetes näkyi minulla vain verensokerin mittailuna ja hiukan enemmän ruokavalioon panostamisena (arvot ei menneet kertaakaan yli sokerirasitustestin jälkeen). Raskausajan diabetes ei ole mitenkään harvinainen (todetaan noin yhdellä viidestä) ja ymmärtääkseni lääkehoitoa tarvitaan harvemmin. Neuvolassa varmasti ohjeistavat hyvin sokerien mittaukseen, ruokavalioon ja liikuntaan. Kannattaa myös kysyä neuvolasta, voisitko päästä ravitsemusterapeutille, itse sain sieltä ainakin hyvin vinkkejä ruokailuun liittyen : )