Lisäravinteista mulle ainakin sanottiin,että ne tulee korvata vaan oikealla ruualla ja vitamiineiksi sopii ainoastaan ne mamma-monivitamiinit. Palautusjuomiakin on niin monia erilaisia,että kyllä varmasti joku sopiva löytyy. Kannattaa varmistaa neuvolasta ja lääkäriltä,mikä sopii :)

Itse kävisin ravitsemusterapeutilla. Luontaistuotteitahan ei suositella raskauden aikana käytettävän, koska niitä ei ole tutkittu tarpeeksi, mitkä ovat vaikutukset kehittyvään lapseen. Tuon tiesitkin.