miten se vatsalihasten erkauma nyt sitten syntyy?

ja miten voin ehkäistä sitä jo näin raskausaikana?

1.11.2018

Pitkät vatsalihakset joutuu siirtymään sivuun kasvavan vatsan tieltä. Erkauma siis tulee joka tapauksessa mutta synnytyksen jälkeen pitää antaa vatsalihaksille aikaa palautua omille paikoilleen. Eli pitkiä vatsalihaksia ei saa ruveta rääkkäämään liikaa heti synnytyksen jälkeen.
Vinoja lihaksia saa kevyesti tehdä kun hyvältä tuntuu mutta muistaakseni pitkiä saisi alkaa aikaisintaan 2kk synnytyksestä ruveta tekemään ettei erkauma jää.

6.11.2018
misukka
misukka

Oletko kysynyt neuvolasta terveydenhoitajaltasi tai äitiysneuvolan lääkäriltä? Olet heitä kuitenkin tavannut jo jonkun kerran.
Täältäkin voit saada vastauksen, palsta vaan on aika hiljainen nykyään, eli täällä voit joutua odottamaan vastausta pitkään.

1.11.2018
PekkajaMatti
PekkajaMatti
Tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.
Ladataan...