Paino pysyy samana/laskee raskauden aikana

Tiiän, että nää on yksilöllisiä juttuja mut kysyn silti onko täällä muita ylipainoisia, joilla ois raskaana ollessa paino pysyny samana tai jopa laskenut siitä mitä oli ennen raskautta? Entä miten teillä painoa jäi sairaalaan synnytyksen tai sektion jälkeen? Ymmärtääkseni pitäs kuitenki ainaki muutamia kiloja karista pelkässä synnytyksessä tällaisessa tapauksessa. :) Itselläni starttaa kohta viikko 35 ja paino laskenut pari kiloa siitä mitä oli ennen raskautta, välillä saattaa ilmeisen turvotuksen takia pompsahtaa samaan alkulukemaan mutta varsinaista plusmerkkistä muutosta painoon ei siis oo vaa'an mukaan ja huomaan kehossakin löysien lähteneen. Nii, ja ennen ku joku hätäilee nii en laihduta, syön normaalia terveellistä ruokaa sen verran ku on ruokahalua (kateissa ollut koko raskauden ajan), eli paljon kasviksia/hedelmiä/marjoja ja liikun voinnin mukaan, kuitenkin useamman kerran viikossa. Oma ylipainoni on sekä lihasta että vuosia käyttämieni lääkkeiden seurausta, eivätkä niistä syntyneet höttökilot valitettavasti ehtineet kaikki karista ennen raskautta, että olisin ollut normaalipainoinen.
6 vastausta