Yöhikoilu, väsymys

Tuli vasta 30v. mittariin ja tämmöisiä vaivoja mulla. Toki koskee lähinnä viikolla ennen kuukautiskierron alkua. Veto pois ihan täysin... Vois vaan nukkua, mutta tuo 1,5v estää sen kyllä aika lahjakkaasti :) Onko mulla kohtalon tovereita? Viikko ennen kuukautisten alkua siis. Tuntuu että vois syödä vaikka mielialalääkkeitä, vaihtelee niin rankasti päivän aikana hyvästä huonoon. Yöhikoilu... Tosissaan ihan paita ja tyyny märkänä, saattaa olla monta kertaa yössä paikan vaihto :( Ja väsy ihan kauhea. Kotityöt seisahtaa, kun on vaan pakko nukkua kun pienin päikkäreillä. Mistä apua? En syö mitään hormoonivalmisteita.. Pitäiskö??