VÄSYTTÄÄ

Huh! 11. raskausviikko paukkuu ja olen rättiväsynyt. Ollut jo 9. rv:stä lähtien. Väsymys tuntuu pahenevan päivä päivältä. Tuntuu että pakko yrittää ottaa nokoset aina kun siihen vain on mahdollisuus. Ensimmäisellä neuvolakäynnillä viitattiin tuleviin jännittäviin elämänmuutoksiin joita ensimmäinen lapsi tuo mukanaan, mutta minusta tässä on jotain muuta. Voisiko tämä väsymys johtua ihan ja vain puhtaasti raskaana olemisesta vai voisiko syy olla jostain puutostilasta? En ole tainnut koskaan itse nähdä näin rättiväsynyttä odottajaa, minkä näen peilistä. Kohdun muutokset ja sen tuomat pienet säväyttävät kirpaisut välillä myös valvottaa öisin. (Eivät ole kuitenkaan oikein edes mainitsemisen arvoisia. Yö vain on herkkää aikaa, muuten olen melko lahjakas nukkuja.) Onko kenelläkään muulla ollut näin varhaisessa vaiheessa raskautta samanlaisia väsymysoireita?? Apuva. Olen yrittänyt hoitaa väsymystä monipuolisemmalla syömisellä. Liikuntaa taas olen vähentänyt puolella kun ei vain jaksa..!  Lopetin tupakanpolton ja vähensin kahvinjuontia huomattavasti raskauden tullessa tietoon. Muuten syyttäisin niitä!

24.11.2014
Fjalle
Fjalle

voi kuule. Meitä väsyneitä riittää ;) mä olin alusta (sain tietää rv9 jolloin olin jo ollut rättipuhki muutaman viikon) ja sitä väsymystä jatkui yli puolen välin. Sit kun se helpottaa nii se olo on aika juhlava :) tsemppiä!

24.11.2014
teeko
teeko
3 years, 8-month-old toddler

tuttu juttu täällä myös... esikoisen kanssa alkuraskaudessa nukuin töiden päälle joka päivä pitkät 1-3 tunnin päiväunet + normit yöunet 7-9 tuntia... toisessa raskaudessa ei taaperon kanssa enää niin vaan nukuttukaan, hoidin lasta useamman viikon lähinnä itse makaamalla lattialla ja lapsen leikkiessä ympärillä :/ Eikä ollut anemiaa, vitamiineja söin ja liikuin mitä vaan jaksoin.

24.11.2014
minnakatka
minnakatka

Mulla nyt viikot 10+6 ja on todella erikoista jos en päikkäreitä nuku, vaikka öisin nukun pitkät unet. Mulla matala hb varmaan vaikuttaa osaltaan, mutta väsynyt todellakin oon. Töissäkin on välillä pakko pitää ittensä halkojen päällä, ku pelkää että jos istahtaa niin nukahtaa. Yleensä tarvin päikkärit heti kun pääsen kotiin töistä, joskus vielä toisetki. Illalla ei tarvii kauaa unta odottaa ku päänsä tyynyyn painaa :) Nuku hyvällä omallatunnolla sillon ku siltä tuntuu! :)

24.11.2014
Osmomasu
Osmomasu

Kuulostaa tutulta tuo väsymys. Esikoista odotellessa mulla oli n. samoilla viikoilla tajuton väsymys, torkuin töissä ja olin horroksessa, kotiin päästyä nukuin kellon ympäri.. Meni ohi itsestään, siinä 15vk alkoi loppumaan😁

24.11.2014
Miyu913
Miyu913
1 year, 6-month-old toddler

Kiitos vastauksista! Helpottaa tietää että muillakin samaa. Neuvolassa kun vähän päätään pudisteli asialle. Nyt voin hyvällä omatunnolla ottaa iltapäivällä koulun jälkeen torkut..! ;D

24.11.2014
Fjalle
Fjalle

Onnea easkaudesta.

Liikunta auttaa väsymykseen, siis kannattaa liikkua.

Olethan muistanut nauttia foolihappoa joka päivä? Tabletteina (pillereinä) sitä saa apteekista käsikauppalääkkeenä.

24.11.2014
PekkajaMatti
PekkajaMatti

Kiitos vastauksista! Helpottaa tietää että muillakin samaa. Neuvolassa kun vähän päätään pudisteli asialle. Nyt voin hyvällä omatunnolla ottaa iltapäivällä koulun jälkeen torkut..! ;D

24.11.2014
Fjalle
Fjalle

väsymys on ihan normaalia! Toki vitamiinit ja riittävä raudansaanti voi tuota lievittää, mutta väsymys kuitenkin kuuluu eritoten alkuraskauteen. Nimim. Rv 22+3 ja kahden tunnin päiväunet 😃

24.11.2014
riu
riu
Tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.
Ladataan...