7kk ja ruoka
Minkälaiset ruokailutottumukset teillä muilla on tuossa iässä? Mitä söitte, mihin aikaan, kuinka paljon.. Minusta tuntuu välillä, että lapseni saa liian vähän ruokaa. Nukkuu päuvällä kumminkin kahdet pitkät unet ja yöunetkin ovat tosi pitkiä! Me herätään aamulla 8 aikaan, syödään puuro sitten sen jälkeen. N. Klo 10 maitoa 200-250ml ja sen jälkeen n. 3h päikkärit. N. Klo 14 ruokasosetta unien perään. Klo 15 maitoa/velliä 200-250ml. Hedelmäsosetta myös jossain tässä main. Unet klo 16-17 n. 2h. Iltapuurot klo 19-19.30 aikaan, maitoa illalla + tissimaitoa n. Klo 21 ja yöunille. Unta riittää sitten n. Klo 21-08.. Kellonajat ovat noin aikoja, välillä jää myös joitakin maidonjuontikertoja välistä.. Saako lapseni mielestänne tarpeeksi evästä? Unet ajoittuvat 21-08, 10-13 ja 16-18.
Vastaa
Listaa uusin ensinEi kiinteiden alotuksen jälkeen tarvii enää keitellä juomavettä.
Meillä oli alkuun pullosta lähdevettä tai keitettyä, mut 5-6kk iässä siirryttiin hanaveteen. Silloin tosin alkoikin todellinen kulutus, kun neiti joi nokkamukista syömisen ohella.
5kk asti täysimetin. 5kk neuvolan jälkeen aloitettiin aamu-ja iltapuurot + 1 kasvisruoka sekä 1 hedelmäsoseruoka. Täytyy varmaan lisätä iltaannpäivällisen aikaan toinen lämmin ateria! Tyttö ei tod. Näytä siltä, että nälkää olisi nähnyt! Ihan normaalin kokoinen on, eli ei ole aliravittu! :)
Ootteko keittänyt juomaveden lapselle vai käytättekö kraanavettä? Vauvana olen kyllä ainakin tottunut veden keittämään lapsille..
Meillä 7kk iässä aloiteltiin aamu ja iltapuurot, samoin lämmin ruoka päivällä n.klo 11-12. Sitten, kun ne alkoi maistumaan, lisättiin toinen ruoka klo 16-18 välille. Myöhemmin vielä välipala tuohon klo 14-15. Eli päästiin pikku hiljaa siihen viiteen ateriaan päivässä. Eli aamupala, ruoka, välipala, ruoka, iltapala. Tietenkin maitoa sai, kun halusi. Päivisin ei syönyt tissiä enää 8kk ikäisen jälkeen, vaan söi enää nukkumaan mennessä ja ehkä öisin. 1v iässä lopetin kokonaan imetyksen.
Meillä on parin viikon päästä täynnä 7kk ja meillä rytmit aikalailla tämmöset:
Aamupuuro 1dl + 120ml maitoa klo 8-9
Lounas,lihasosetta n.puol desiä + 120ml maitoa klo 11-12
Välipala, hedelmäsosetta n.puolpurkkia + 150ml maitoa klo 13-14
Päivällinen, kasvissose n.0,5dl + 120ml maitoa klo 16-17
Iltapuuro n.1dl + 120ml maitoa klo 19-20
Ja iltapuuron jälkeen nukkumaan, eli nukkuu sen 10-12 tuntia yössä ja päiväunet yleensä lounaan jälkeen 1-2h ja päivällisen jälkeen 30min-1h. :)
Me ollaan annettu maito aina ruokailun yhteydessä, eli ruokien välissä ei saa enää mitään.
Kyllä lapsi ilmottaa jos jää nälkä.
Ja minusta tuo teidän ruokamäärä on vähintäänkin riittävä.
Meillä on useimmiten tuossa vaiheessa ollut aamu- ja iltapuurot, kaksi pääruokaa, toinen liha-ateria ja toinen kasvis. Sit maitoa aina ruuan päätteeksi ja välipala on useimmiten kuitattu maidolla. Aikanaan siihen on sitten lisätty välipalaksi joku hedelmäsose tai ihan hedelmäpaloja.
