Lämpöuupumuksesta

Mitenkäs teidän pienet ovat pärjäilleet näillä helteillä? Meidän esikko on ollut jo pari päivää ihan veltto eikä ole jaksanut yhtään mitään. Olen käskenyt eskaripäivän aikana ja kotona juomaan paljon ja viruttamaan ranteille viileää vettä jotta edes jotenkin saa vilvoiteltua. Tänäkin aamuna huuhdeltiin päätä kylmällä vedellä ennen hoitoon lähtöä. Kuopuksestakin alkaa virta vähentyä mutta vielä jaksaa paremmin kuin isoveljensä. Ihme kyllä. Ajattelin josko tähän kerättäisiin hyviä vinkkejä lasten ja itsen olotilan helpottamiseen. Perusasioita tietty suolatasapainon ylläpito ja runsas juominen eli vissyä koneeseen tai vaikka suolapähkinöitä ja mehua. Iltasanomien sivuilla oli yllättävä vinkki: kuuma suihku. Toki sen jälkeen tuntuu ympäröivä ilma hetken aikaa viileämmältä mutta mahtaako olla hyvä idea jos on jo velttona liiasta kuumuudesta muutenkin.

26.6.2013
misukka
misukka

Tuo kuuma suihku on hyvä ja mitä kuumemman pystyy ottamaan sen parempi. Kuulostaa hullulta, mut auttaa huomattavasti pitempään ku kylmä suihku. Mut ei toki kannata saman tien yrittää mennä polttavan kuuman veden alle, vaan pikkuhiljaa nostaa sitä lämpöä.

26.6.2013
miima_
miima_

Myö käydään iltasin saunassa. Helpottaa kyllä aika paljon.

26.6.2013
Viltsutyttö
Viltsutyttö
Tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.
Ladataan...