Nyt se tapahtuu! Ei muuta kun kassit kainaloon, kädestä kiinni ja sairaalaan. Monen kuukauden odotus on pian ohi.

On hyvä pitää synnytyskassi pakattuna tai ainakin valmis lista siitä, mitä haluat ottaa mukaan synnytykseen. Voi nimittäin tulla kiirelähtö!

Kylpyammeessa, jumppapallolla, nelinkontin – mikä on paras synnytysasento? Kuuntele kehoasi, kokeile mikä tuntuu hyvältä ja kysy kätilöltä neuvoa.

Lapsia on toki syntynyt aina ja synnytys kuuluu ihmiskehon luonnollisiin tehtäviin. Silti se on myös yksi kaikkein kovimmista koetuksista, mitä elimistömme voi kohdata. Siksi on hyvä pohtia, miten valmistautua synnytykseen parhaalla mahdollisella tavalla.

Yksi lapsi 20:stä syntyy keskosena eli ennen 37.raskausviikkoa. Useimmat näistä pienistä vauvoista kehittyvät täysin normaalisti ja ongelmitta. Mutta mitä aikaisemmin lapsi syntyy, sitä enemmän hoitoa vaaditaan.

Mikä viikko tahansa! Mutta mistä tietää, milloin se tapahtuu? On olemassa varma merkki – säännölliset supistukset.

Tuntuuko, että päivät suorastaan matelevat, kun laskettu aika on jo mennyt? Oletko kokeillut ikkunoiden puunausta, chilin syöntiä ja muita poppakonsteja jo kyllästymiseen asti? Vaikka odotus tuntuisi loputtomalta, on hyvä muistaa, että on täysin normaalia synnyttää pari viikkoa ennen laskettua aikaa tai sen jälkeen. Itse asiassa vain viisi prosenttia odottajista synnyttää laskettuna päivänä.

Parasta mitä voit tehdä puolisona – sekä itsesi että tulevan äidin kannalta – on olla läsnä ja valmistautunut synnytykseen! Olemme laatineet kolmivaiheisen suunnitelman, jonka avulla sinusta tulee synnyttäjän paras tuki.

Jos lapsi on perätilassa eli takapuoli alaspäin, lääkäri ehdottaa yleensä lapsen kääntämistä ”oikein päin”.

Oho! Lapsivesi meni… Elokuvissa lapsivesi loiskuu ympäri lattiaa, sitten alkavat supistukset ja vauva syntyy hetkeä myöhemmin. Todellisuudessa lapsivedenmeno on vähän monimutkaisempi tapahtuma. Se ei läheskään aina ole synnytyksen lähtölaukaus. Usein käy päinvastoin ja supistukset ovat jatkuneet jo hyvän aikaa, ennen kuin lapsivesi menee.

Hermoiletko synnytystä? Vai oletko suorastaan kauhuissasi? Ei ole outoa tuntea synnytyspelkoa. Muista, että Suomi on yksi maailman turvallisimmista maista synnyttää ja keinoja on keinoja, miten pelkoa voi käsitellä.

Lapsen synnyttäminen ei ole ruusuilla tanssimista. Synnytys sattuu – siitä ei pääse yli eikä ympäri. Kivusta ei kuitenkaan tarvitse kärsiä yhtään enempää kuin on pakko (ellei sitten itse halua niin). Siksi on järkevää perehtyä synnytyksen kivunlievitykseen ja eri puudutusmenetelmiin jo ennen kuin H-hetki koittaa.